OPEN MENU

MENU

人気キーワード

里いものみぞれ煮（菊入り）

里いものみぞれ煮（菊入り）(冷凍里いも+大根おろしを使ったレシピ)

冷凍里いもや大根おろしを使った人気の副菜レシピです。

25分

冷凍里いもや大根おろしを使った人気の副菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「パルスイート カロリーゼロ」
  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    大根おろしは軽く水気をきる。黄菊の花びらをむしって、酢水でゆでて、水にさらす。
    さやいんげんはゆで、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋にＡ、冷凍里いもを入れてやわらかくなるまで煮る。Ｂの水溶き片栗粉でとろみをつけ、
    （１）の大根おろしを加えてサッと煮て、火を止めて（１）の黄菊を加える。

  3. 3

    器に盛り、（１）のさやいんげんを盛り合わせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー97 kcal
  • ・塩分1.6 g
  • ・たんぱく質3.7 g
  • ・野菜摂取量※61 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

関連するレシピ

「冷凍里いも×大根おろし」のレシピ「冷凍里いも×黄菊」のレシピ「大根おろし×黄菊」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「パルスイート カロリーゼロ」

「ほんだし」