フルーツところてん

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(時間外を除く)

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 30 kcal
  • ・たんぱく質 0.8 g
  • ・塩分 0 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料(2人分)

ところてん・市販品   ( 他レシピ )
1パック
いちご
4個
キウイ   ( 他レシピ )
1/2個
「パルスイート カロリーゼロ」
大さじ1(9g)
レモン汁
小さじ2

つくり方

  1. (1)ところてんは3~4時間(時間外)水にさらして酢を抜く。途中、何度か水を代える。
  2. (2)いちごとキウイはひと口大に切る。
  3. (3)器に(1)のところてん、(2)のフルーツを盛り、「パルスイート」とレモン汁をかける
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ところてん
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