フルーツところてん

プリント
調理時間 10

(時間外を除く)

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 30 kcal
  • ・たんぱく質 0.8 g
  • ・塩分 0 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料 (2人分)

つくり方

  1. 1

    ところてんは3~4時間(時間外)水にさらして酢を抜く。途中、何度か水を代える。
  2. 2

    いちごとキウイはひと口大に切る。
  3. 3

    器に(1)のところてん、(2)のフルーツを盛り、「パルスイート」とレモン汁をかける
レシピ提供:味の素㈱
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