OPEN MENU

MENU

人気キーワード

魚のカルパッチョ エスニック風

魚のカルパッチョ エスニック風(さより（刺身）+Ａあさつきを使ったレシピ)

さより（刺身）やあさつきを使った人気の副菜レシピです。

10分

さより（刺身）やあさつきを使った人気の副菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（4人分）

＊ 「Cook Do」コチュジャン 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  1. 1

    魚は出来るだけ薄く切って、皿に盛る。

  2. 2

    （１）の魚の上にＡを散らす。

  3. 3

    混ぜ合わせたＢのソースを（２）にたっぷりかける。

  4. ＊

    Ｂのソースは分離しやすいのでしっかり混ぜる。

  5. ＊

    コチュジャンは好みの量で。





栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー176 kcal
  • ・塩分0.8 g
  • ・たんぱく質6.9 g
  • ・野菜摂取量※4 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

関連するレシピ

「さより（刺身）×あさつき」のレシピ「さより（刺身）×いり白ごま」のレシピ「あさつき×いり白ごま」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す