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きゅうりと大根のごまサラダ

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5分

(時間外を除く)

  • 5分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー119 kcal
  • ・たんぱく質4.7 g
  • ・塩分1.6 g
  • ・野菜摂取量105 g

材料（2人分）

きゅうり 　 ( 他レシピ )
1本
大根 　 ( 他レシピ )
5cm（125g）
ちくわ
1本（30g）
Ａすりごま
大さじ2
Ａしょうゆ
大さじ1
Ａ砂糖
大さじ1
Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
小さじ1
Ａ「ほんだし」
少々

つくり方

  1. （１）きゅうりと大根は短冊切り、ちくわは薄切りにする。
  2. （２）器に（１）のきゅうり・大根を盛り、Ａのごまだれをよく混ぜ合わせて上からかける。
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