きゅうりと大根のごまサラダ

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(時間外を除く)

  • 5分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー119 kcal
  • ・たんぱく質4.7 g
  • ・塩分1.6 g
  • ・野菜摂取量105 g

材料(2人分)

きゅうり   ( 他レシピ )
1本
大根   ( 他レシピ )
5cm(125g)
ちくわ
1本(30g)
Aすりごま
大さじ2
Aしょうゆ
大さじ1
A砂糖
大さじ1
A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
小さじ1
A「ほんだし」
少々

つくり方

  1. (1)きゅうりと大根は短冊切り、ちくわは薄切りにする。
  2. (2)器に(1)のきゅうり・大根を盛り、Aのごまだれをよく混ぜ合わせて上からかける。
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きゅうり
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