ちりめんじゃことセロリの炒めもの

ちりめんじゃことセロリの炒めもの

ちりめんじゃこやセロリを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    37kcal
  • 塩分
    1.2g
  • たんぱく質
    2.6g
  • 脂質
    2.5g

材料(2人分)

ちりめんじゃこ大さじ2
セロリ・大1/2本
しょうゆ小さじ2
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    セロリは斜め薄切りにする。
  • 2
    フライパンにごま油を熱し、ちりめんじゃこ・セロリをサッと炒める。
  • 3
    しょうゆを鍋肌からまわし入れ、香ばしい香りをつける。

栄養情報(1人分)

エネルギー37 kcal
塩分1.2 g
たんぱく質2.6 g
野菜摂取量※16 g
脂質2.5 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く