チーズ入りベークドおにぎり

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 352 kcal
  • ・たんぱく質 8 g
  • ・塩分 1.5 g
  • ・野菜摂取量 6 g

材料(2人分)

ご飯   ( 他レシピ )
2杯(280g)
ベーコン   ( 他レシピ )
1枚
プロセスチーズ
20g
小ねぎ
2本
いりごま
小さじ1
しょうゆ
適量
「AJINOMOTO オリーブオイル」
大さじ1/2

つくり方

  1. (1)ベーコンはこまかく切り、フライパンでカリカリに焼く。
  2. (2)チーズはこまかいさいの目に切り、小ねぎは小口切りにする。
  3. (3)ご飯に(1)のベーコン・(2)のチーズ・小ねぎ、ごまを混ぜ合わせる。ひと口大のミニおにぎりを作り、表面に薄くしょうゆを塗る。
  4. (4)(1)のフライパンにオリーブオイルを熱し、おにぎりをこんがりと焼く。
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