材料(2人分)
| さつまいも | 1/4本 |
|---|---|
| ピーマン | 2個(70g) |
| A「Cook Do®」オイスターソース | 小さじ1・1/2 |
| A「Cook Do®」熟成豆板醤 | 少々 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| Aこしょう | 少々 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 小さじ1 |
* 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1さつまいもはマッチ棒ぐらいのせん切りにし、水にさらす。ピーマンもせん切りにする。
- 2フライパンにごま油を熱し、さつまいもをサッと炒め、ピーマンも加えて炒める。
Aで味を調える。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 69 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.8 g |
| たんぱく質 | 0.8 g |
| 野菜摂取量※ | 26 g |
| 脂質 | 2.5 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「Cook Do®」オイスターソース

「Cook Do®」(中華醤調味料)熟成豆板醤 100g瓶

「瀬戸のほんじお®」
