ログインするとレシピを保存できます

ログイン新規登録
メロンヨーグルトスムージー

メロンヨーグルトスムージー

メロンや牛乳を使った人気の飲み物レシピです。

  • エネルギー
    80kcal
  • 塩分
    0.1g
  • たんぱく質
    3.6g
  • 脂質
    2.8g

材料（2人分）

メロン・果肉のみ300g
プレーンヨーグルト大さじ4
牛乳大さじ6
「パルスイート®」小さじ2

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    メロンはひと口大に切り、冷凍庫で２０分ほど冷やし固める（時間外）。
  • 2
    すべての材料をミキサーにかけ、グラスに注ぐ。

栄養情報（1人分）

エネルギー80 kcal
塩分0.1 g
たんぱく質3.6 g
野菜摂取量※0 g
脂質2.8 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

関連キーワード