赤ピーマンとしらたきの甘酢煮

赤ピーマンとしらたきの甘酢煮

パプリカ(赤)やしらたきを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    24kcal
  • 塩分
    1g
  • たんぱく質
    0.4g
  • 脂質
    0g

材料(2人分)

パプリカ(赤)1/4個
しらたき1/2玉(100g)
「ほんだし®」小さじ1/4
A大さじ2
A大さじ1・1/2
A砂糖小さじ2
A「瀬戸のほんじお®」小さじ1/3
Aしょうゆ少々

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    パプリカは乱切りにし、しらたきはサッとゆでて食べやすい長さに切る。
  • 2
    鍋に「ほんだし」、、(1)のパプリカ・しらたきを入れて中火にかけ、
    汁気がなくなるまで混ぜながら煮る。

栄養情報(1人分)

エネルギー24 kcal
塩分1 g
たんぱく質0.4 g
野菜摂取量※11 g
脂質0 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く