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トムヤムクンスープ

トムヤムクンスープ

えびやふくろたけ水煮缶を使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    45kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    10.6g
  • 脂質
    0.2g

つくり方

  • 1
    えびは尾を残して殻をむき、「味の素®」をふる。
  • 2
    鍋に（１）のえびの殻、Ａを入れて煮立て、こす（出き上がりカップ４）。
  • 3
    鍋に（２）のスープ、Ｂを入れて煮立て、Ｃで味を調える。
    （１）のえび、ふくろだけを加えて煮、コリアンダーの葉を散らす。

栄養情報（1人分）

エネルギー45 kcal
塩分1.3 g
たんぱく質10.6 g
野菜摂取量※0 g
脂質0.2 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

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