アッツアツ!餃子ピザ風グリル

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(時間外を除く)

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー209 kcal
  • ・たんぱく質8.1 g
  • ・塩分1.2 g
  • ・野菜摂取量41 g

材料(3人分)

味の素冷凍食品KK「ギョーザ」
12個
トマト   ( 他レシピ )
1/2個
ピーマン   ( 他レシピ )
1個(35g)
ミックスチーズ
大さじ3
パセリ
適量

つくり方

  1. (1)フライパンに「ギョ-ザ」を並べて、表示通りに焼く。
  2. (2)トマトは薄切りにし、ピーマンは輪切りする。
  3. (3)耐熱容器に(1)の「ギョ-ザ」、(2)のトマト・ピーマンをのせて
    チーズを散らし、オーブントースターでこんがりと焼く。器に盛り、パセリを添える。







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トマト
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