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パリパリおこげ風あんかけ

パリパリおこげ風あんかけ(餃子の皮を使ったレシピ)

「もう一品」が欲しいとき　素早くササッとできあがり　今夜のおつまみに

10分

「もう一品」が欲しいとき　素早くササッとできあがり　今夜のおつまみに

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材料（1人分）

  • 味の素冷凍食品KK「野菜たっぷり中華丼の具」（2個入り）1個
  • 餃子の皮4枚

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  1. 1

    「野菜たっぷり中華丼の具」は、表示通りに電子レンジで加熱する。

  2. 2

    餃子の皮はオーブントースターでパリパリに焼く。

  3. 3

    器に（２）の餃子の皮を盛り、（１）の「野菜たっぷり中華丼の具」を
    かけていただく。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー214 kcal
  • ・塩分2.8 g
  • ・たんぱく質7 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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