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パリパリおこげ風あんかけ

パリパリおこげ風あんかけ

「もう一品」が欲しいとき　素早くササッとできあがり　今夜のおつまみに

  • エネルギー
    174kcal
  • 塩分
    2.4g
  • たんぱく質
    5.8g
  • 脂質
    4.5g

材料（1人分）

味の素冷凍食品KK「野菜たっぷり中華丼の具」（2個入り）1個
餃子の皮4枚

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    「野菜たっぷり中華丼の具」は、表示通りに電子レンジで加熱する。
  • 2
    餃子の皮はオーブントースターでパリパリに焼く。
  • 3
    器に（２）の餃子の皮を盛り、（１）の「野菜たっぷり中華丼の具」を
    かけていただく。

栄養情報（1人分）

エネルギー174 kcal
塩分2.4 g
たんぱく質5.8 g
野菜摂取量※0 g
脂質4.5 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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