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かぶの梅干しあえ

つくり方

  1. 1

    かぶは皮をむいてタテ半分に切り、薄切りにする。
  2. 2

    梅干しは種を除いてたたき、A、(1)のかぶと合わせる。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー23 kcal
  • ・塩分0.7 g
  • ・たんぱく質0.6 g
  • ・野菜摂取量78 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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