かぶの梅干しあえ

かぶの梅干しあえ

かぶや梅干しを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    21kcal
  • 塩分
    0.7g
  • たんぱく質
    0.6g
  • 脂質
    0.1g

材料(2人分)

かぶ2個
梅干し1個
Aみりん小さじ1/2
A「瀬戸のほんじお®」少々

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    かぶは皮をむいてタテ半分に切り、薄切りにする。
  • 2
    梅干しは種を除いてたたき、、(1)のかぶと合わせる。

栄養情報(1人分)

エネルギー21 kcal
塩分0.7 g
たんぱく質0.6 g
野菜摂取量※78 g
脂質0.1 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報