おすすめ

わかめ・きのこ・コーンのサッと炒め

プリント
クリップ
クリップ
調理時間 5分

  • 作り置き
  • 5分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 101 kcal
  • ・たんぱく質 2.8 g
  • ・塩分 1.6 g
  • ・野菜摂取量※ 40 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料 （2人分）

わかめ
40g
しいたけ
2枚
しめじ
1/4パック
えのきだけ
1/4袋
ホールコーン缶
80g
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
大さじ1
Ａしょうゆ
小さじ2
Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」
小さじ1/2
Ａこしょう
少々

つくり方

  1. 1

    わかめは食べやすく切り、しいたけは石づきを取って薄切りにする。
    しめじ・えのきだけも石づきを取って食べやすくきる。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、（１）のわかめ・しいたけ・しめじ・えのきだけ、
    コーンを炒め、Ａで味を調える。
レシピ提供：味の素㈱
クリップ
クリップ

おすすめの組み合わせ

わかめ
を使ったレシピ

他のわかめ人気レシピを見る
（160件）

ホールコーン缶
を使ったレシピ

他のホールコーン缶人気レシピを見る
（185件）

関連するレシピ

役立つ！おいしい情報

この商品が使われているよ

「毎日カルシウム･ほんだし」

「毎日カルシウム･ほんだし」 のレシピを見る

 商品情報を見る
pagetop
クリップ機能
について

クリップは、お気に入りのレシピを保存できる機能です。AJINOMOTO PARK会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。

おすすめ献立
わかめ・きのこ・コーンのサッと炒め わかめ・きのこ・コーンのサッと炒め

※他の組み合わせを見る。