さつまいもとパインのゼリー寄せ

さつまいもとパインのゼリー寄せ

さつまいもやパイナップル缶を使った人気のデザート・菓子レシピです。

  • エネルギー
    86kcal
  • 塩分
    0.1g
  • たんぱく質
    2.7g
  • 脂質
    0.2g

材料(2人分)

さつまいも1/3本
パイナップル缶2切れ
粉ゼラチン1袋
大さじ2
A「パルスイート® カロリーゼロ」大さじ1/2(4.5g)
A1カップ

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    粉ゼラチンは分量の水にふり入れてふやかす。
  • 2
    さつまいもは皮をつけたまま2cm角に切り、やわらかくゆでる。
    パイナップルは2cm角に切る。
  • 3
    鍋に、(2)のさつまいも・パイナップルを入れて煮立て、1分ほど煮、
    (1)のゼラチンを加え、火を通す。
  • 4
    器にラップを敷き、(3)を入れて、ラップの端をつまんで茶巾にし、
    冷やし固める(時間外)。

栄養情報(1人分)

エネルギー86 kcal
塩分0.1 g
たんぱく質2.7 g
野菜摂取量※0 g
脂質0.2 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「パルスイート® カロリーゼロ」

「パルスイート® カロリーゼロ」