うなぎのかば焼きとゴーヤのオイスターソースあえ 15 分 うなぎのかば焼きやゴーヤを使った人気の副菜レシピです。 15 分 #20分以内 #うなぎ #副菜もう一品 #中華風 #夏レシピ #Cook Do® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 16 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) うなぎのかば焼き 1/2串 ゴーヤ 1/2本 ねぎ 10cm 「Cook Do」オイスターソース 小さじ1 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1 しょうゆ 小さじ1/2 粉ざんしょう 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1うなぎのかば焼きは細切りにする。ねぎは斜め薄切りにする。 2ゴーヤはタテ半分に切って種とワタを取り、薄切りにし、熱湯でサッとゆでる。氷水にとって冷まし、水気をしぼる。 3ボウルに(1)のうなぎのかば焼き・ねぎ、(2)のゴーヤを入れ、Aであえる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー106 kcal ・塩分0.9 g ・たんぱく質6.5 g ・野菜摂取量※38 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 副菜もう一品 # 夏レシピ # 20分以内 # 中華風 # Cook Do® # うなぎ # ゴーヤ 16 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 副菜 ・あっさり鶏だしにゅうめん ・にんじんのせん切りシンプル炒め 主菜 主食 ・奇跡の肉野菜炒め ・ドンっと海苔!スープかけ焼きおにぎり 主食 汁物 ・たっぷり野菜の麻婆茄子丼 ・ふんわりたまごスープ 主菜 汁物 ・簡単!高野豆腐のしみじゅわエビチリ風 ・チンゲン菜のワンタンスープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 うなぎのかば焼きを使ったレシピ 手巻き寿司 #こだわり手作り #いか うなぎの炊き込みご飯 #火を使わない #うなぎ うなぎのかば焼きとゴーヤのオイスターソースあえ #20分以内 #うなぎ おひつまぶし #ご飯 #主食 だしとろろうな丼 #10分以内 #簡単・時短 うなぎ混ぜご飯 #20分以内 #火を使わない うなぎそうめん #ランチ #うなぎ うなぎそぼろのせいろ蒸し #20分以内 #うなぎ うなぎと卵のピリ辛炒め #10分以内 #簡単・時短 うな茶 #5分以内 #簡単・時短 他のうなぎのかば焼き人気レシピを見る(36件) ゴーヤを使ったレシピ ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 ゴーヤの佃煮 #10分以内 #簡単・時短 ゴーヤチャンプルー #20分以内 #簡単・時短 電子レンジで!ゴーヤチャンプル #10分以内 #簡単・時短 ゴーヤの天ぷら #20分以内 #お酒に合う 丸鶏ゴーヤチャンプルー #20分以内 #簡単・時短 お塩控えめゴーヤチャンプルー #10分以内 #料理初心者 やみつき!無限ゴーヤ #5分以内 #簡単・時短 ゴーヤとツナときゅうりのさっぱり和え #10分以内 #簡単・時短 ゴーヤと鶏肉の炒めもの #20分以内 #鶏肉 他のゴーヤ人気レシピを見る(83件) 関連するレシピ 「うなぎのかば焼き×ゴーヤ」のレシピ 「うなぎのかば焼き×ねぎ」のレシピ 「ゴーヤ×ねぎ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「Cook Do」オイスターソース 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり たけのこと豚肉のオイスター炒め #10分以内 #野菜たっぷり 青椒肉絲(チンジャオロウスー) #20分以内 #定番・基本 おいしい肉野菜炒め #20分以内 #簡単・時短 カンタン!ガパオライス #20分以内 #1人前レシピ 豚肉・しめじ・小松菜のオイスターソース炒め #10分以内 #簡単・時短 手作り餃子 #定番・基本 #ギョーザ ミートボールの甘酢あんかけ #20分以内 #子どもに人気 オイスターソース焼きそば #20分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜の中華風春雨スープ #20分以内 #減塩 他の「Cook Do」オイスターソースのレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「Cook Do」オイスターソース レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 うなぎのかば焼きとゴーヤのオイスターソースあえ