チンゲン菜と納豆のみそ汁
（4人分）
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（１）チンゲン菜は葉と茎に分けて切り、葉はザク切り、茎はタテに１ｃｍ幅に切る。
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（２）鍋に分量の水を入れて火にかけ、煮立ったら「毎日カルシウム・ほんだし」、
（１）のチンゲン菜の茎を加えて１～２分煮る。 -
（３）（１）のチンゲン菜の葉、納豆を加え、ひと煮したら火を弱め、みそを溶き入れ、
沸騰直前に火を止める。 -
（４）器に盛り、ごまをふる。
チンゲン菜
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「毎日カルシウム･ほんだし」
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