すりすりポテトの簡単!ポタージュ

すりすりポテトの簡単!ポタージュ

じゃがいもや牛乳を使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    211kcal
  • 塩分
    1.8g
  • たんぱく質
    11.7g
  • 脂質
    11.8g

つくり方

  • 1
    鍋にを入れて火にかけ、「コンソメ」が溶けたら火を止める。
  • 2
    じゃがいもは皮をむいてすりおろし、ハムは短冊切りにする。
  • 3
    (1)に(2)のじゃがいもを加えて中火にかけ、とろみがつくまでヘラで混ぜ、
    (2)のハムを加えて煮立て、塩・こしょうで味を調える。
  • 4
    器に(3)を注ぎ、粉チーズ、パセリをふる。

栄養情報(1人分)

エネルギー211 kcal
塩分1.8 g
たんぱく質11.7 g
野菜摂取量※0 g
脂質11.8 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ

「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ