岩のりのお吸いもの

岩のり、花麩は水（分量外）でもどす。みつばは２ｃｍ長さのザク切りにする。

鍋に分量の水を入れて沸かし、Ａを加えて味をつけ、（１）の岩のり・花麩・みつばを加え、ひと煮立ちさせる。