材料(2人分)
| 白菜 | 2枚 |
|---|---|
| しょうが | 1かけ |
| 赤唐がらし | 1本 |
| レモン・薄い輪切り | 2枚 |
| A酢 | 大さじ4 |
| A砂糖 | 大さじ2 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 小さじ1/2 |
| Aうま味調味料「味の素®」 | 少々 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 大さじ1 |
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 133 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.1 g |
| たんぱく質 | 1.2 g |
| 野菜摂取量※ | 109 g |
| 脂質 | 7.4 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
| 白菜 | 2枚 |
|---|---|
| しょうが | 1かけ |
| 赤唐がらし | 1本 |
| レモン・薄い輪切り | 2枚 |
| A酢 | 大さじ4 |
| A砂糖 | 大さじ2 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 小さじ1/2 |
| Aうま味調味料「味の素®」 | 少々 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 大さじ1 |
レシピ提供:味の素KK
| エネルギー | 133 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.1 g |
| たんぱく質 | 1.2 g |
| 野菜摂取量※ | 109 g |
| 脂質 | 7.4 g |