フルーツスムージー
材料（2人分）
- いちご・またはマンゴー
- 100g
- 飲むヨーグルト
- 1カップ
- コンデンスミルク
- 大さじ1
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
材料をすべてミキサーに入れて混ぜ合わせる。 -
＊コンデンスミルクの量はフルーツの甘さに合わせて調節してください。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー98 kcal
- ・塩分0.1 g
- ・たんぱく質3.9 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
