材料(1人分)
| きゅうり | 1/2本 |
|---|---|
| 梅干し | 5g |
| 「ピュアセレクト® サラリア®」 | 大さじ1 |
| みょうが | 1/4個 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1きゅうりは5~6cm長さに切り、タテ半分に切る。みょうがはせん切りにする。
- 2梅干しは果肉をほぐし、「サラリア」と合わせて混ぜ合わせる。
- 3(1)のきゅうりの切り口に(2)の梅マヨをのせ、(1)のみょうがを飾る。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 124 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.6 g |
| たんぱく質 | 1 g |
| 野菜摂取量※ | 75 g |
| 脂質 | 11.1 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「ピュアセレクト® サラリア®」
