もやしのピリ辛もずくあえ
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材料（2人分）
- もやし
- 150g
- きゅうり
- 1/2本
- かに風味かまぼこ
- 2本
- もずく・味つき
- 80g
- 「Cook Do」熟成豆板醤・お好みで加減
- 小さじ1（5g）
＊ 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
2
ボウルに（１）のもやし・きゅうり・かに風味かまぼこ、もずく、「熟成豆板醤」を
入れてあえる。器に盛る。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー36 kcal
- ・塩分0.9 g
- ・たんぱく質4.3 g
- ・野菜摂取量※97 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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