カンタン焼くだけ!ギョーザ

カンタン焼くだけ!ギョーザ

味の素冷凍食品KK「ギョーザ」をポットプレートで焼いて☆みんなでわいわい楽しめます

  • エネルギー
    217kcal
  • 塩分
    1.4g
  • たんぱく質
    9g
  • 脂質
    9g

材料(4人分)

味の素冷凍食品KK「ギョーザ」2袋

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    ホットプレートを200℃に温め、凍ったままの「ギョーザ」を
    平らな面を下にして並べる。すぐにフタをして、水気がなくなるまで蒸し焼きにする。
  • 2
    フタを取り、こんがり焼き色がつくまで焼く。

栄養情報(1人分)

エネルギー217 kcal
塩分1.4 g
たんぱく質9 g
野菜摂取量※0 g
脂質9 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く