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切り干し大根のサラダ

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調理時間 20分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 217 kcal
  • ・たんぱく質 5.7 g
  • ・塩分 0.8 g
  • ・野菜摂取量 62 g

つくり方

  1. 1

    もどした切り干し大根をゆで、水気をしぼって３～４ｃｍの長さに切る。
    ハム・青じそは細切りにする。

  2. 2

    ボウルに「サラリア」・レモン汁を入れて混ぜ合わせ、
    （１）の切り干し大根・ハム・青じそ、こしょうを加えてあえる。

  3. 3

    器に盛り、ごまをふる。
レシピ提供：味の素㈱
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