オレンジトマトジュース

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  • 野菜たっぷり
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 58 kcal
  • ・たんぱく質 1.6 g
  • ・塩分 0 g
  • ・野菜摂取量 150 g

材料(2人分)

オレンジ   ( 他レシピ )
1個
トマト   ( 他レシピ )
2個
1/4カップ

つくり方

  1. (1)オレンジは皮をむき、ひと口大に切る。トマトはヘタを取り、ひと口大に切る。
  2. (2)ミキサーに(1)のオレンジ・トマト、水を入れ、撹拌する。
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オレンジ
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