焼き野菜のゆずあんかけ 25 分 れんこんやにんじんを使った人気の副菜レシピです。 25 分 #れんこん #副菜もう一品 #和風 #ほんだし® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 56 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) さつまいも 1/2本 れんこん 1節 にんじん・小 1本(120g) しめじ 1パック 薄力粉 適量 ゆずの皮 適量 水 1カップ しょうゆ 大さじ1・1/2 砂糖 大さじ1 みりん 大さじ1 片栗粉 大さじ1 「ほんだし」 小さじ山盛り1 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1さつまいもは5mm厚さの輪切りにして、水にさらす。にんじんはタテ半分にし、5mm厚さの斜め切りにする。れんこんは5mm厚さの半月切りにする。 2しめじは小房に分け、薄力粉を薄くふる。ゆずの皮はせん切りにする。 3鍋にAを入れ、混ぜながら煮立ててあんを作り、(2)のゆずの皮を加える。 4フライパンに油を熱し、(1)のさつまいも・にんじん・れんこん、(2)のしめじを弱火で2~3分ほど焼き、(3)のあんにからめる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー191 kcal ・塩分1.5 g ・たんぱく質3.1 g ・野菜摂取量※86 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 副菜もう一品 # ほんだし® # れんこん # さつまいも 56 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 副菜 ・ほうれん草のにゅうめん ・かぶのわさび漬けサラダ 主食 汁物 ・なすのレンチンドライカレー ・水菜とわかめのすまし汁 主食 汁物 ・海鮮丼 ・香ばし長ねぎと大根みぞれスープ 主食 汁物 ・そら豆としらすのだし混ぜご飯 ・キャベツのふわたま味噌汁 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 れんこんを使ったレシピ れんこんのきんぴら #10分以内 #簡単・時短 筑前煮 #こだわり手作り #栄養バランス れんこんと鶏肉の炒り煮 #栄養バランス #鶏肉 五目ちらしずし #定番・基本 #ご飯 れんこんと人参のレンジきんぴら #10分以内 #簡単・時短 れんこんのすり流しみそ汁 #20分以内 #れんこん こんにゃくとれんこんのピリ辛煮 #こだわり手作り #ピリ辛 えびとれんこんの揚げ春巻 #減塩 #春巻 きのことれんこんのオイスターマヨネーズ和え #10分以内 #簡単・時短 鶏れんこん団子のみそ汁 #20分以内 #栄養バランス 他のれんこん人気レシピを見る(306件) にんじんを使ったレシピ たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス 豚汁 #定番・基本 #豚汁 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限にんじん #5分以内 #簡単・時短 チャプチェ #20分以内 #栄養バランス 他のにんじん人気レシピを見る(2201件) 関連するレシピ 「さつまいも×れんこん」のレシピ 「さつまいも×にんじん」のレシピ 「れんこん×にんじん」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス お肉ふわふわ!冷しゃぶ #20分以内 #栄養バランス ゴーヤの佃煮 #10分以内 #簡単・時短 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 冷やしぶっかけうどん #20分以内 #栄養バランス めんつゆ #5分以内 #定番・基本 うどんつゆ #5分以内 #和風 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 焼き野菜のゆずあんかけ