あさりと豆腐のチゲ

あさりのうま味が溶け込んだピリ辛スープ☆コク深いおいしさです♪
材料(2人分)
レシピ提供:味の素KK
つくり方
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー176 kcal
- ・塩分1.9 g
- ・たんぱく質14 g
- ・野菜摂取量※62 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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