調理時間
20分
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 745 kcal
- ・たんぱく質 26.2 g
- ・塩分 2.7 g
- ・野菜摂取量 5 g
つくり方
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1
鍋にたっぷりの湯（カップ４程度、分量外）を沸かし、スペアリブ・Ａを入れて
１０分くらいゆで、ザルに上げる。 -
2
深めのフライパンにＢを入れて火にかけ、（１）のスペアリブを加える。
時々返しながら汁気が半量以下になるまで、ソースをからめながら煮詰める。 -
3
汁気を軽く拭き取り、グリルで３～４分、両面に焼き色をつける。 -
4
器に（３）を盛り、（２）の残ったソースをかけ、クレソン・レモンを添える。
レシピ提供：味の素㈱
豚スペアリブ
を使ったレシピ
（8件）
黒みつ
を使ったレシピ
（8件）
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