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スナップえんどうの中華サラダ

スナップえんどうの中華サラダ(スナップえんどう+砂糖を使ったレシピ)

スナップえんどうをゆでてあえるだけのスピードメニューです。

8分

スナップえんどうをゆでてあえるだけのスピードメニューです。

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材料（1人分）

＊ 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「ピュアセレクト サラリア」
  • 「Cook Do」熟成豆板醤

つくり方

  1. 1

    スナップえんどうはスジを取り、塩を加えた熱湯でサッとゆでる。

  2. 2

    ボウルに｢サラリア｣、Ａを混ぜ合わせ、（１）のスナップえんどうを加えてあえる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー132 kcal
  • ・塩分1.1 g
  • ・たんぱく質1.2 g
  • ・野菜摂取量※30 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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