抹茶タピオカミルク

抹茶タピオカミルク

牛乳やナタデココを使った人気のデザート・菓子レシピです。

  • エネルギー
    198kcal
  • 塩分
    0.1g
  • たんぱく質
    3.3g
  • 脂質
    8.5g

材料(2人分)

つくり方

  • 1
    タピオカは水でもどして水気をきり、沸騰させた湯で30分ゆでて冷水で冷ます。
    抹茶はお湯少々で溶いておく。黄桃、キウイは小さめのさいの目に切る。
  • 2
    ボウルにココナツミルク、牛乳、「パルスイート」、(1)の抹茶を混ぜ合わせ、 
    (1)のタピオカ、ナタデココを加え冷蔵庫で冷やす。
  • 3
    器に盛り、(1)の黄桃・キウイ、ブルーベリーを散らす。

栄養情報(1人分)

エネルギー198 kcal
塩分0.1 g
たんぱく質3.3 g
野菜摂取量※0 g
脂質8.5 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「パルスイート® カロリーゼロ」(液体タイプ)

「パルスイート® カロリーゼロ」(液体タイプ)