材料（1人分）
| ほうれん草・1/4束 | 50g |
|---|---|
| さつま揚げ・1枚 | 55g |
| 「ピュアセレクト® サラリア®」 | 大さじ1 |
| おろししょうが | 1/8かけ分 |
| しょうゆ | 小さじ1/2 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1ほうれん草は５ｃｍの長さに切る。さつま揚げは天板にのせて
オーブントースターでこんがりと焼き、１ｃｍ幅に切る。 - 2フライパンを熱し（１）のほうれん草をからいりし、
キッチンペーパーで水分を拭き取る。 - 3「サラリア」、おろししょうが、（１）のさつま揚げを加えて炒め、
しょうゆで味を調える。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 196 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.8 g |
| たんぱく質 | 8.5 g |
| 野菜摂取量※ | 51 g |
| 脂質 | 13.2 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「ピュアセレクト® サラリア®」
