高野豆腐・なめこのみそ汁 20 分 信越のみそ汁(高野豆腐、なめこ、きぬさや、にんじん) 20 分 #20分以内 #汁物・スープ #和風 #ほんだし® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 103 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 高野豆腐 1枚 なめこ・1袋 100g 絹さや 12枚 にんじん 40g 水 3カップ 「ほんだし」 小さじ1 みそ 大さじ2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1高野豆腐は水につけてもどし、水気をしぼり、5mm幅の棒状に切る。なめこはザルに入れてサッと洗う。 絹さやはスジを取る。にんじんは4cm長さのせん切りにする。 2鍋に水、「ほんだし」の半量、(1)の高野豆腐・にんじんを入れて煮立て弱火で10分煮る。 3(1)のなめこ・絹さやを加え、みそを溶き入れ残りの「ほんだし」を加えてひと煮立ちさせる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー52 kcal ・塩分1.5 g ・たんぱく質4.4 g ・野菜摂取量※15 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 20分以内 # 汁物・スープ # ほんだし® 103 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 副菜 ・手羽元で作るチューリップ唐揚げ ・キャベツとアスパラの和風ゆでサラダ 主食 副菜 ・鶏肉となすとレタスの和風パスタ ・もずく酢トマト 主菜 副菜 ・ガリバタ白菜 ・ブロッコリーのごまマヨネーズあえ 主菜 副菜 ・塩豚風のねぎ塩レモンだれ ・焼きなすといかの酢みそあえ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 なめこを使ったレシピ なめこと豆腐のみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 豆腐となめこの赤だし #10分以内 #簡単・時短 なめことわかめのみそ汁 #5分以内 #料理初心者 なめこのスープ #10分以内 #簡単・時短 豆腐・なめこ・小松菜のみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 なめこ入り納豆汁 #10分以内 #簡単・時短 なめこと長いものすり流し汁 #10分以内 #簡単・時短 高野豆腐・なめこのみそ汁 #20分以内 #汁物・スープ なめこ雑炊 #20分以内 #簡単・時短 里いもとなめこのみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 他のなめこ人気レシピを見る(34件) にんじんを使ったレシピ たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス 豚汁 #定番・基本 #豚汁 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限にんじん #5分以内 #簡単・時短 チャプチェ #20分以内 #栄養バランス 他のにんじん人気レシピを見る(2201件) 関連するレシピ 「高野豆腐×カットなめこ」のレシピ 「高野豆腐×絹さや」のレシピ 「カットなめこ×絹さや」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス お肉ふわふわ!冷しゃぶ #20分以内 #栄養バランス ゴーヤの佃煮 #10分以内 #簡単・時短 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 冷やしぶっかけうどん #20分以内 #栄養バランス めんつゆ #5分以内 #定番・基本 うどんつゆ #5分以内 #和風 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 高野豆腐・なめこのみそ汁