キャベツとスナップえんどうと桜えびの煮びたし

キャベツとスナップえんどうと桜えびの煮びたし

キャベツやスナップえんどうを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    44kcal
  • 塩分
    1.1g
  • たんぱく質
    5.2g
  • 脂質
    0.4g

材料(2人分)

キャベツ140g
スナップえんどう10本
干し桜えび10g
「味の素KK中華あじ」小さじ1
A1/2カップ
Aうす口しょうゆ小さじ1/2
A「やさしお®」少々

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    キャベツはザク切りにし、スナップえんどうはヘタとスジを取って3等分にする。
  • 2
    鍋に「中華あじ」、を入れて(1)のキャベツ・スナップえんどう、桜えびを加え、フタをして弱火で約5分煮て、器に盛る。

栄養情報(1人分)

エネルギー44 kcal
塩分1.1 g
たんぱく質5.2 g
野菜摂取量※95 g
脂質0.4 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く