チンゲン菜と春雨のエスニックサラダ
10分
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 111 kcal
- ・たんぱく質 5.6 g
- ・塩分 3.4 g
- ・野菜摂取量 85 g
（2人分）
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1
チンゲン菜は根元を切り、斜め切りにし、サッとゆでる。春雨はゆでて冷水にとって、
水気をきり、食べやすい長さに切る。干しえびは水につけてもどす。香菜は手でちぎる。 -
2
ボウルに「丸鶏がらスープ」、Ａを混ぜ合わせてドレッシングを作る。 -
3
（１）のチンゲン菜・春雨・干しえびを合わせ、（２）のドレッシングであえる。 -
4
器に盛り、ごまをふり、（１）の香菜を添える。
レシピ制作：味の素㈱
チンゲン菜
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「丸鶏がらスープ」
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