ヘルシー梅サワードリンク

ヘルシー梅サワードリンク

青梅を使った人気の飲み物レシピです。

  • エネルギー
    21kcal
  • 塩分
    0g
  • たんぱく質
    0.2g
  • 脂質
    0.1g

材料(25人分)

青梅500g
りんご酢・または穀物酢500ml
「パルスイート®」120g
「パルスイート」120gを「パルスイート カロリーゼロ」160gまたは「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ)320g に代えてもお作りいただけます。

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    青梅は丁寧に水洗いし、ザルに上げ、充分に水気を拭いた後、ヘタを取る。
  • 2
    密閉できる保存容器に、(1)の青梅、「パルスイート」、りんご酢または穀物酢を入れて密閉する。
  • 3
    3週間、冷暗所で保存する(時間外)。1日1回保存容器を揺り動かして全体が均等に混ざるようにする。
  • 梅は3週間程度で引き上げます。
  • でき上がったヘルシー梅サワードリンクは、水または炭酸水で約5倍に薄めてお召し上がり下さい。

栄養情報(1人分)

エネルギー21 kcal
塩分0 g
たんぱく質0.2 g
野菜摂取量※0 g
脂質0.1 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く