レシピ大百科

ヘルシーグレープフルーツサワードリンク

ヘルシーグレープフルーツサワードリンク(グレープフルーツを使ったレシピ)

グレープフルーツを使った人気の飲み物レシピです。

30分

(時間外を除く)

つくり方

  1. 1

    グレープフルーツは皮をむき、薄く輪切りにする。

  2. 2

    保存容器に（１）のグレープフルーツ、「パルスイート」、りんご酢を入れ密閉する。

  3. 3

    １週間、冷暗所で保存する（時間外）。１日１回保存容器を揺り動かして
    糖分が均等に混ざるようにする。
  4. ＊グレープフルーツは１週間後に引き上げます。
  5. ＊でき上がったヘルシーグレープフルーツサワードリンクは、水または炭酸水などで約５倍に
    　薄めてお召し上がりください。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー20 kcal
  • ・塩分0 g
  • ・たんぱく質0.3 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
料理の基本

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