つくり方
- 1いちごはヘタを取り除く。
- 2耐熱の密閉容器に(1)のいちご、「パルスイート」を入れて菜ばしで軽く混ぜ、
レモン汁、水を加え、フタをせずに電子レンジ(600W)で5分加熱し、
そのまま冷まし(時間外)、いちごシロップを作る。 - 3グラスに(2)のいちごシロップ90mlを注ぎ、冷たい牛乳90mlで割る。
- *飲み頃は、2日目からです。
- *飲み方は、炭酸水同量で割ってもよいです。
- *保存は、フタをして冷蔵庫で1ヶ月間です。1週間したら、いちごを取り出します。
取り出したいちごにヨーグルトを加えてもよいです。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 82 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.1 g |
| たんぱく質 | 3.6 g |
| 野菜摂取量※ | 0 g |
| 脂質 | 3.5 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「パルスイート®」
