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チンゲン菜と桜えびのあえもの

チンゲン菜と桜えびのあえもの(チンゲン菜+干し桜えびを使ったレシピ)

チンゲン菜や干し桜えびを使った人気の副菜レシピです。

10分

チンゲン菜や干し桜えびを使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素®」

つくり方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、「味の素®」を加え、チンゲン菜を下ゆでする。ザルに取って水気をきり、
    食べやすい大きさに切る。桜えびはからいりする。

  2. 2

    ボウルにＡを混ぜ合わせ、合わせ酢を作る。

  3. 3

    （１）のチンゲン菜・桜えびを合わせ、（２）の合わせ酢であえる。

  4. ＊

    だし汁は「ほんだし」小さじ山盛り１と水カップ３をあわせたものです。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー39 kcal
  • ・塩分0.4 g
  • ・たんぱく質2.6 g
  • ・野菜摂取量※85 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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