白菜サラダキムチ 10 分 白菜やりんごを使った人気の副菜レシピです。 10 分 #10分以内 #火を使わない #ピリ辛 #白菜 #サラダ #副菜もう一品 このレシピを印刷する 8 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 材料(3人分) 白菜 100g せり 1/2束 りんご 1/4個 「ほんだし」 少々 「パルスイート」 大さじ3/4 ナンプラー 大さじ1 粉唐がらし 小さじ1 いり白ごま 小さじ1 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1 ねぎのみじん切り 小さじ1/2 にんにくのみじん切り 小さじ1/2 しょうがのみじん切り 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1白菜は5cm長さ、2cm幅の短冊切りにし、せりは4~5cm長さに切る。りんごは皮つきのまま太めのせん切りにする。 2ボウルに「ほんだし」、「パルスイート」、Aを入れて混ぜ合わせ、(1)の白菜・せり・りんごを加えて軽くあえる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー42 kcal ・塩分1 g ・たんぱく質1.3 g ・野菜摂取量※46 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 関連キーワード # 10分以内 # ピリ辛 # 副菜もう一品 # 火を使わない # サラダ # 韓国風 # ほんだし® # パルスイート® # 白菜 ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 8 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 白菜を使ったレシピ 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 野菜と食べる豚しゃぶ #野菜たっぷり #栄養バランス 白菜と牛肉のすきやき風 #20分以内 #簡単・時短 冷麺風キムチそうめん #10分以内 #簡単・時短 ほうとう #20分以内 #野菜たっぷり 味わい豚しゃぶ #20分以内 #野菜たっぷり 白菜のスープ野菜 #10分以内 #簡単・時短 白菜で簡単!鶏だし蒸し鍋 #家族で囲む #栄養バランス 豚バラと白菜の重ね鍋<塩分控えめ> #野菜たっぷり #栄養バランス 他の白菜人気レシピを見る(574件) りんごを使ったレシピ 小松菜&りんごスムージー #5分以内 #小松菜 さつまいもとりんごの重ね煮 #さつまいも #副菜もう一品 焼きりんご #スイーツ #洋風 りんごのタルト #こだわり手作り #スイーツ りんごとツナのサラダ #5分以内 #簡単・時短 豚肉とりんごの煮込み #豚肉 #メイン料理 ビール風りんごゼリー #スイーツ #洋風 フライパンで作るりんごケーキ #フライパンだけ #卵 大根とりんごの塩麹漬け #火を使わない #漬物・ピクルス すりおろしりんごのレンジジャム #20分以内 #火を使わない 他のりんご人気レシピを見る(133件) 関連するレシピ 「白菜×せり」のレシピ 「白菜×りんご」のレシピ 「せり×りんご」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 そうめんチャンプルー #20分以内 #簡単・時短 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 うどんつゆ #5分以内 #和風 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 めんつゆ #5分以内 #定番・基本 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 きのこの和風パスタ #20分以内 #子どもに人気 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり 他の「ほんだし」のレシピを見る 「パルスイート」 「パルスイート」(液体タイプ)で作るヘルシーフレンチトースト いちごソースがけ #ヘルシー #パン・サンドイッチ ホットケーキミックスで簡単シフォンケーキ #火を使わない #卵 ほうれん草入り卵焼き #10分以内 #簡単・時短 鶏ささみときゅうりの中華サラダ #10分以内 #簡単・時短 ホットケーキミックスでメープルチュロス #20分以内 #牛乳 簡単きなこトースト #5分以内 #簡単・時短 ヘルシー甘梅 #20分以内 #ヘルシー 鶏むね肉でつくる五目炊き込みご飯 #こだわり手作り #鶏肉 すき焼き~ヘルシー晩ごはん~ #20分以内 #栄養バランス 夏野菜の焼き浸し #20分以内 #なす 他の「パルスイート」のレシピを見る 「AJINOMOTO PARK」’S CHOICES おすすめのレシピ特集 じゃがいも使い切りレシピ特集! #メイン料理 #栄養バランス 子どもが喜ぶおかず・レシピ #メイン料理 #汁物・スープ ボリュームサンド・ラップサンドのレシピ・作り方 #お弁当 #洋風 肉と野菜で簡単!「Cook Do®きょうの大皿®」レシピ #メイン料理 #和風 レシピ特集をもっと見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 1か月限定!プレゼントキャンペーン実施中! サイトから4つのミッションにクリアすると、抽選で合計105名様に味の素KK商品セットやオリジナルカッティングボードが当たる♪ 応募は6月13日(月)23:59まで! 詳細・参加はこちら ほかにも 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「パルスイート」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 白菜サラダキムチ