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たぬきやっこ

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5分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 130 kcal
  • ・たんぱく質 8.3 g
  • ・塩分 0.4 g
  • ・野菜摂取量 10 g

材料（2人分）

絹ごし豆腐 　 ( 他レシピ )
1丁
長ねぎ 　 ( 他レシピ )
10cm
揚げ玉
大さじ3
「味の素」
少々
しょうゆ
適量
七味唐がらし
適量

つくり方

  1. 1

    豆腐は食べやすい大きさに切り、ねぎは粗みじん切りにする。

  2. 2

    器に（１）の豆腐を盛り、（１）のねぎ、揚げ玉、しょうゆをかけ、「味の素」、
    七味唐がらしをふる。
レシピ制作：味の素㈱
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