おかひじきと貝割れのサラダ
材料（2人分）
- おかひじき
- 1パック（100g）
- 貝割れ菜
- 1パック（100g）
- うま味調味料「味の素®」
- 少々
- しょうゆ
- 適量
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
2
（１）のおかひじき・貝割れ菜を「味の素®」、しょうゆであえる。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー19 kcal
- ・塩分0.3 g
- ・たんぱく質1.8 g
- ・野菜摂取量※97 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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