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豆腐と貝割れ菜のみそ汁

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貝割れとハムのサラダ

おかひじきと貝割れのサラダ

だしと香味野菜香るソースで！冷しゃぶ

冷やし鶏だしそうめん

トマトラーメン

はんぺんのおすまし汁

簡単お吸い物

干ししいたけのバター焼き

スプラウトとにんじんのサラダ

しめじのお吸いもの

豚肉のレンジチャーシュー巻き

鯛の昆布じめ

たんぱく質がしっかり摂れる！　ゆず香る　鱈のブーストがゆ

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