なすとキャベツの麻婆炒め 20 分 なすや豚ひき肉を使った人気の主菜レシピです。 20 分 #20分以内 #簡単・時短 #栄養バランス #ピリ辛 #麻婆茄子 #キャベツ おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 163 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) なす 4個(280g) キャベツ 110g にんじん 1/3本(50g) 豚ひき肉 100g 「Cook Do」麻婆茄子用3~4人前 1箱 「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 大さじ4 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1なすはヘタを取って、7mm幅の輪切りにする。キャベツはひと口大のザク切りにし、にんじんは短冊切りにする。 2フライパンに油大さじ3を熱し、(1)のなすを入れて炒め、焼き色がついたら、(1)のにんじん・キャベツを加えて炒め、しんなりしたら取り出す。 3フライパンに油大さじ1を熱し、ひき肉を入れて炒める。肉に火が通ったら火をいったん止める。 4「Cook Do」を加え、再び火にかけ、(2)の野菜を戻し入れ、炒め合わせる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー241 kcal ・塩分1.3 g ・たんぱく質6.6 g ・野菜摂取量※98 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 栄養バランス # ピリ辛 # 20分以内 # 中華風 # 家族で囲む # 簡単・時短 # Cook Do® # キャベツ # 麻婆茄子 # なす ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 163 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・やみつき!無限水菜 ・ミニトマトと長ねぎのスープ 副菜 汁物 ・豆腐とセロリの中華マヨサラダ ・オクラのとろみスープ 主食 副菜 ・鶏だし温玉スープごはん ・切干大根の中華和え 副菜 汁物 ・サーモンと水菜の丸鶏マリネ ・うま辛!コンソメ餃子 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 なすを使ったレシピ こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 なすとピーマンの肉みそ炒め #20分以内 #野菜たっぷり なすのホイルマヨ焼き #10分以内 #簡単・時短 なすと豚肉の豆板醤炒め #20分以内 #簡単・時短 なすと油揚げのみそ汁 #20分以内 #油揚げ なす田楽 #20分以内 #お酒に合う 具たっぷり和風醤油 #調理時間 #20分以内 なすとベーコンのスパゲッティ #20分以内 #簡単・時短 なすとツナの和風炒め #10分以内 #簡単・時短 他のなす人気レシピを見る(521件) 豚ひき肉を使ったレシピ こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス 肉そぼろ #10分以内 #簡単・時短 肉団子のスープ #20分以内 #ひき肉 なすとピーマンの肉みそ炒め #20分以内 #野菜たっぷり 手作り餃子 #定番・基本 #ギョーザ 担々麺 #20分以内 #簡単・時短 豚ひき肉かたまり焼き #10分以内 #簡単・時短 ミートボールの甘酢あんかけ #20分以内 #子どもに人気 かぼちゃのそぼろ煮 #20分以内 #簡単・時短 キャベツチャーハン #20分以内 #簡単・時短 他の豚ひき肉人気レシピを見る(494件) 関連するレシピ 「なす×キャベツ」のレシピ 「なす×にんじん」のレシピ 「キャベツ×にんじん」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「Cook Do」麻婆茄子用 麻婆茄子 #20分以内 #簡単・時短 なすとキャベツの麻婆炒め #20分以内 #簡単・時短 まるごと新玉ねぎのピリ辛ソース #10分以内 #簡単・時短 なすとピーマンと豚肉の炒めもの #20分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜の麻婆茄子丼 #20分以内 #簡単・時短 簡単中華風ラザニア #こだわり手作り #ピリ辛 じゃがいもの麻婆炒め #20分以内 #簡単・時短 大根のピリ辛肉みそがけ #野菜たっぷり #栄養バランス 鶏肉とチンゲン菜のヘルシー麻婆茄子 #家族で囲む #栄養バランス あらびき肉入り麻婆茄子 #20分以内 #簡単・時短 他の「Cook Do」麻婆茄子用のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「Cook Do」麻婆茄子用 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 なすとキャベツの麻婆炒め 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 豚ひき肉 豚ひき肉