材料(4人分)
| 長ねぎ | 1本(70g) |
|---|---|
| 乾燥わかめ(もどしたもの) | 15g |
| A水 | 2カップ |
| A「クノール® Soup Do®」ふかひれスープ用 | 1箱 |
| 溶き卵 | 1個分 |
| いり白ごま | 少々 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1ねぎは小口切りにする。
- 2鍋にAを入れて火にかけ、よくかき混ぜながら煮立たせ、(1)のねぎ、わかめを加えて煮る。
- 3煮立ったら強火にし、溶き卵を流し入れ、ひと煮立ちさせ、ごまをふる。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 57 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.5 g |
| たんぱく質 | 3.5 g |
| 野菜摂取量※ | 13 g |
| 脂質 | 2.6 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「クノール® Soup Do®」ふかひれスープ用
