長ねぎとわかめのふかひれスープ

長ねぎとわかめのふかひれスープ

長ねぎや溶き卵を使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    57kcal
  • 塩分
    1.5g
  • たんぱく質
    3.5g
  • 脂質
    2.6g

材料(4人分)

つくり方

  • 1
    ねぎは小口切りにする。
  • 2
    鍋にを入れて火にかけ、よくかき混ぜながら煮立たせ、(1)のねぎ、わかめを加えて煮る。
  • 3
    煮立ったら強火にし、溶き卵を流し入れ、ひと煮立ちさせ、ごまをふる。

栄養情報(1人分)

エネルギー57 kcal
塩分1.5 g
たんぱく質3.5 g
野菜摂取量※13 g
脂質2.6 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「クノール® Soup Do®」ふかひれスープ用

「クノール® Soup Do®」ふかひれスープ用