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ウリうり瓜のあったかスープ

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20分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 29 kcal
  • ・たんぱく質 1 g
  • ・塩分 1.7 g
  • ・野菜摂取量 41 g

材料（4人分）

とうがん
30g
きゅうり 　 ( 他レシピ )
30g
かぼちゃ
30g
ズッキーニ･黄
30g
ズッキーニ
30g
にんじん 　 ( 他レシピ )
30g
「丸鶏がらスープ」
小さじ5
水
720ml
Ａしょうゆ
小さじ1
Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
小さじ1

つくり方

  1. （１）野菜は全てピーラーで薄く切る。
  2. （２）鍋に「丸鶏がらスープ」、Ａを入れて煮立ったら、（１）の野菜を加え、
    野菜に火が通ったらアクを取る。
  3. ＊「丸鶏がらスープ」、しょうゆ、ごま油は、「５：１：１」の割合で合わせます。
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