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きのこと餃子の皮のトマトスープ＜減塩タイプ＞

きのこと餃子の皮のトマトスープ＜減塩タイプ＞(トマト+餃子の皮を使ったレシピ)

トマトの酸味がきいたさっぱり味

10分

トマトの酸味がきいたさっぱり味

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>

つくり方

  1. 1

    しいたけは石づきを取って１ｃｍ角に切り、トマトは１ｃｍ角に切る。餃子の皮は２ｃｍ角に切り、にらは１ｃｍ幅に切る。

  2. 2

    鍋にＡを入れて煮立て、（１）のトマト・しいたけを加えて２分煮、（１）の餃子の皮・にら、赤唐がらしを加えてサッと煮る。

  3. ＊

    にらを長ねぎのみじん切りに代えてもおいしくお作りいただけます。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー39 kcal
  • ・塩分0.7 g
  • ・たんぱく質1.6 g
  • ・野菜摂取量※75 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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