ほうれん草のおひたし
8 分
簡単常備菜☆ほうれん草の素材の味を引き立てる「ほんだし®」がポイント♪
つくり方
-
1
ほうれん草は塩ゆでにし、水に取り、水気をよくしぼり、食べやすい長さに切る。 -
2
器に盛り、しょうゆをかけ、「ほんだし」をふる。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー8 kcal
- ・塩分0.2 g
- ・たんぱく質1 g
- ・野菜摂取量※45 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
ログインなしで保存できます
気になるレシピを保存して便利に使おう
SHARE
このレシピに合う組み合わせ（献立）
ほうれん草を使ったレシピ
「AJINOMOTO PARK」’S CHOICES
