簡単田作り

簡単田作り

スライスアーモンドが香ばしい♪

  • エネルギー
    376kcal
  • 塩分
    2.6g
  • たんぱく質
    37.1g
  • 脂質
    10.1g

材料(作りやすい分量)

ごまめ50g
A砂糖大さじ2
A大さじ1
Aみりん大さじ1
Aしょうゆ小さじ2
スライスアーモンド大さじ2
「AJINOMOTO サラダ油」少々

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    電子レンジの皿にクッキングシートを敷き、ごまめを広げる。ラップをかけず、電子レンジ(600W)で30秒加熱する。
  • 2
    平ザルに(1)のごまめを広げて熱湯を回しかけ、水気をきる。スライスアーモンドはオーブントースターかフライパンで色づくまで焼く。
  • 3
    フライパンにを入れ、中火で煮詰める。泡が大きくなってとろみがついたら、(2)のごまめ・スライスアーモンドを加え、手早くあめをからめる。
  • 4
    油を薄く塗ったバットに広げて冷ます(時間外)。

栄養情報(作りやすい分量)

エネルギー376 kcal
塩分2.6 g
たんぱく質37.1 g
野菜摂取量※0 g
脂質10.1 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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