マシュマロきんとん

マシュマロきんとん

さつまいもや砂糖を使った人気のデザート・菓子レシピです。

  • エネルギー
    98kcal
  • 塩分
    0.1g
  • たんぱく質
    0.5g
  • 脂質
    0.3g

材料(12個分)

さつまいも2本(600g)
砂糖大さじ5
水あめ大さじ2
マシュマロ・大6個
くちなしの実1個

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    さつまいもは1.5cm幅の輪切りにして、厚く皮をむき、4等分に切って
    20分ほど水にさらす(時間外)。
  • 2
    マシュマロはヨコ半分に切る。くちなしの実はたたきつぶしてクッキングシートに包む。
  • 3
    鍋に(1)のさつまいも、(2)のくちなしの実、かぶるくらいの水を入れ、
    やわらかくなるまでゆでて裏ごす。
  • 4
    (3)のさつまいもを鍋に入れ、弱めの中火にかけ、砂糖を加え、マッシャーなどで
    つぶしながら全体を混ぜる。水あめを加え、木ベラでポッテリとするまで練り混ぜて
    きんとんを作り、人肌程度に冷ます。
  • 5
    (4)のきんとんを12等分に丸める(1個30g程度)。
  • 6
    1個ずつさらしにのせ、(2)のマシュマロを1個ずつ入れ込んで茶巾にしぼる。
    同様にして12個分作る。
  • ラム酒、ブランデーなどをお好みで加えると風味豊かになります。
  • こし器がない場合は、目のこまかいザルでも代用できます。

栄養情報(1個分)

エネルギー98 kcal
塩分0.1 g
たんぱく質0.5 g
野菜摂取量※0 g
脂質0.3 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く